Esenciales del Mindfulness

El Mindfulness es una corriente que está gozando de cierto auge en los últimos años. Yo no conocía el término hasta hace bien poco, como mucho uno o dos años, pero por lo visto es algo que siempre ha estado, más o menos ahí. En mi juventud no había nada de esto, como mucho podíasSigue leyendo «Esenciales del Mindfulness»

El arte de la felicidad

¡Qué bellísimas páginas las que comprenden este libro! Bellas a través de dos vías que se complementan, que complementa el autor, muy bien: arte y psicología. La una bebiendo de la otra para hablar de la Felicidad desde el punto de vista del arte y el artista, pero también desde el de la psiquiatría queSigue leyendo «El arte de la felicidad»