El Mindfulness es una corriente que está gozando de cierto auge en los últimos años. Yo no conocía el término hasta hace bien poco, como mucho uno o dos años, pero por lo visto es algo que siempre ha estado, más o menos ahí. En mi juventud no había nada de esto, como mucho podíasSigue leyendo «Esenciales del Mindfulness»
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El arte de la felicidad
¡Qué bellísimas páginas las que comprenden este libro! Bellas a través de dos vías que se complementan, que complementa el autor, muy bien: arte y psicología. La una bebiendo de la otra para hablar de la Felicidad desde el punto de vista del arte y el artista, pero también desde el de la psiquiatría queSigue leyendo «El arte de la felicidad»
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