Razones para seguir viviendo

Decir que es un libro que trata sobre la depresión y la ansiedad sería una manera muy reduccionista de referirnos a esta obra. Antes de empezar su lectura, y quizá debido a mis ideas preconcebidas, pensé que Razones para seguir viviendo era un libro de autoayuda al uso, con una serie de ejercicios casi matemáticosSigue leyendo “Razones para seguir viviendo”

El libro de los seres felices

Cuando un libro llega a mis manos, lo primero que suelo hacer es leer la portada y echarle un rápido vistazo a su interior, revisando el índice y eligiendo leer un poco por encima alguna frases de algún capitulo que me haya resultado a priori interesante. 
Mi primera impresión fue que este era un libroSigue leyendo “El libro de los seres felices”

Emocionario. Di lo que sientes

«El Emocionario describe, con sencillez, cuarenta y dos estados emocionales para aprender a identificarlos y, así, poder decir lo que realmente sentimos». «Rafael R. Valcárcel nació el 26 de agosto de 1970, a diez minutos de un río y a tres horas del mar (Arequipa, Perú). En 1987 se traslada a Lima por estudios, enSigue leyendo “Emocionario. Di lo que sientes”

El arte de la felicidad

¡Qué bellísimas páginas las que comprenden este libro! Bellas a través de dos vías que se complementan, que complementa el autor, muy bien: arte y psicología. La una bebiendo de la otra para hablar de la Felicidad desde el punto de vista del arte y el artista, pero también desde el de la psiquiatría queSigue leyendo “El arte de la felicidad”