Decir que es un libro que trata sobre la depresión y la ansiedad sería una manera muy reduccionista de referirnos a esta obra. Antes de empezar su lectura, y quizá debido a mis ideas preconcebidas, pensé que Razones para seguir viviendo era un libro de autoayuda al uso, con una serie de ejercicios casi matemáticosSigue leyendo «Razones para seguir viviendo»
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El libro de los seres felices
Cuando un libro llega a mis manos, lo primero que suelo hacer es leer la portada y echarle un rápido vistazo a su interior, revisando el índice y eligiendo leer un poco por encima alguna frases de algún capitulo que me haya resultado a priori interesante. Mi primera impresión fue que este era un libroSigue leyendo «El libro de los seres felices»
Emocionario. Di lo que sientes
«El Emocionario describe, con sencillez, cuarenta y dos estados emocionales para aprender a identificarlos y, así, poder decir lo que realmente sentimos». «Rafael R. Valcárcel nació el 26 de agosto de 1970, a diez minutos de un río y a tres horas del mar (Arequipa, Perú). En 1987 se traslada a Lima por estudios, enSigue leyendo «Emocionario. Di lo que sientes»
El arte de la felicidad
¡Qué bellísimas páginas las que comprenden este libro! Bellas a través de dos vías que se complementan, que complementa el autor, muy bien: arte y psicología. La una bebiendo de la otra para hablar de la Felicidad desde el punto de vista del arte y el artista, pero también desde el de la psiquiatría queSigue leyendo «El arte de la felicidad»
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